Když se zastaví čas
Představte si, že jste s kamarádem na výletě, v kanceláři s kolegou nebo doma s někým blízkým. Najednou se zhroutí, nedýchá a nehýbe se. Svět kolem vás se na okamžik zastaví. vám běží stovky myšlenek hnaných panikou. „Co mám dělat? Zavolat záchranku? Já nic neumím! Co když mu ublížím?“
Tyhle pocity má většina lidí. A je to naprosto normální. Ale právě v tu chvíli rozhoduje jedna jediná věc, odvaha začít něco dělat! Náhlá zástava srdečního oběhu postihuje v Česku tisíce lidí ročně. Šance na přežití klesá každou minutou o 7–10 %.
A víte, kde se to stává nejčastěji?
- ne na ulici mezi cizími lidmi,
- ale u vás doma, mezi přáteli, kolegy nebo rodinou.
Krok první, vlastní bezpečnost
Záchrana života nezačíná dotykem ani masáží srdce. Začíná vaším bezpečím.
Pamatujte na jednoduché pravidlo:
Zastav se – rozhlédni se – ujisti se, že ti nehrozí nebezpečí.
Pokud by vás ohrožovalo auta, oheň, elektřina, pád nebo kouř, pes, ostatní lidi a jiné, musíte nejdřív ochránit sebe. Když se stanete druhou obětí, nikomu nepomůžete.
Jak poznat, že je třeba začít resuscitaci
3 kroky k resuscitaci
Je to jednodušší, než si myslíte:
- Zkontrolujte reakci – oslovte člověka, zatřeste s ním za rameno.
- Uvolněte dýchací cesty – zakloňte mu hlavu a zvedněte bradu.
- Sledujte dýchání (max. 10 sekund): přiložte tvář k ústům, sledujte, zda se hrudník zvedá, poslouchejte, jestli dýchá.
👉 Pokud nedýchá normálně (lapá po dechu nebo vůbec), volejte 155 a začněte resuscitovat.
Zavolej 155
Dispečer ti poradí a povede tě krok za krokem.
Stlačuj hrudník
- ruce na střed hrudníku
- zpevni se v loktech a silou celé horní poloviny stlačuj
- rychle a pravidelně do hloubky 5-6cm u dospělého člověka
- pusť si metronom z aplikace záchranka (pokud ji nemáš nevadí dispečer ti jej pošle přes SMS)
- pokud si na vdechy netroufáš → stlačuj bez přestávky
Malý, velký pomocník ÁÉDÉČKO
Možná jste si všimli zelených skříněk s nápisem AED (automatizovaný externí defibrilátor) na nádražích, v obchodních centrech, školách nebo sportovních halách.
Co vlastně dělá?
Když srdce zkolabuje, často začne bít chaoticky (tzv. fibrilace). AED dokáže analyzovat srdeční rytmus a pokud zjistí, že je to nutné, doporučí elektrický výboj, který rytmus srovná. Je to takový restart pro srdce.
- Otevřete přístroj a zapněte ho. Přístroj hned začne mluvit česky.
- Odhalte hrudník a nalepte elektrody podle obrázků.
- AED vyhodnotí rytmus a řekne vám, co dál.
- Pokud doporučí výboj, vyzve vás, abyste odstoupili, a teprve pak spustí výboj.
- Po podání výboje zhodnotí situaci a pokud je to nutné vyzve vás k pokračování ve stlačování.
AED zvládne použít i starší díťě, přístroj je navržený tak, aby ho zvládl použít opravdu každý laik. Nedovolí vám udělat chybu a nikdy nedá výboj zbytečně.
Odvaha začít, jistota z kurzu
Resuscitace není o dokonalosti. Je o odvaze začít.
Ale pokud chcete mít jistotu, že víte, co dělat v různých situacích je zážitkový kurz první pomoci ta nejlepší cesta.
A proč? Protože nejčastěji nepůjde o cizího člověka na ulici. Půjde o vašeho kamaráda, kolegu nebo někoho z rodiny.
Přihlaste se na kurz první pomoci a buďte připraveni zachránit život
Kontaktujte nás
